内脚背传球~~~内脚背传球的动作要领

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于内脚背传球的问题，于是小编就整理了3个相关介绍内脚背传球的解答，让我们一起看看吧。

外脚背，内脚背，脚弓踢球的技术动作要领和用途？

　　脚内侧一般是平推球时用的，比较稳定，一般不会失误，大多数时后用来短传，有时也推长传，也用来射门。用这个技术时，只要不是太菜一般不会失误，在用脚内侧踢球时，支撑脚离球差不多球左后方一只脚长的距离，然后用另一只脚内册朝向外45度角平推，这是最标准的动做了。如果你是新手你也可已先对着球平推。　　内脚背一般用来传中，起定位球和主罚任意球，长传，射门时用的技术，这种技术比较常用，一定要学好啊，在你开定位球时，身体在球和你要把球踢向的地方成135度，在踢球时，你的支撑脚在球左后方，然后另一只脚的内脚背用力的向右上方踢去，要踢球的下方微微向右一点不要踢的太低或太高，这只能靠自己的感觉了。在移动中的时候也和定位球差不多，就是要注意找好你和球相交的那个点，不要踢空了。用内脚背踢出去的球一般都是带左旋转的。　　正脚背一般在射门时才会用，当然，有时也会用到，但是不多。正脚背射门也就是抽射，这个技术的特点是不用太注意球和支撑脚的距离，但是一定要注意好时间差，不要抽空了。　　外脚背一般用来大力射门，球带右旋转的，有时也用来传球。射门时这个技术特点和正脚背射门差不多，不同的就是抽射球时用的是外脚背，这个技术比起正脚背抽射难度更大，一般新手不要尝试，还是用正脚背吧。　　可能我说的漏了一些，但是足球更多是靠实践出来的，理论知识并不是那么的重要，不能太依靠这些！！

正脚背射门与足球正脚背传球的区别？

不难，有几个要注意的地方，我拿右脚举例：

1.正脚背射门是前后摆腿，右脚外脚背打弧线一定注意是从右后方向左前方摆腿。

2.右脚背正脚背射门，支撑脚是在求的正左方，而外脚背需要你自己找一下支撑脚的位置。

3.其实外脚背弧圈球有个很重要的一点就是对脚踝的力量要求很高（小腿和大腿力量就不说了），脚背在接触球到带动球旋转的过程中，脚背是不能变形的，也就是是说对脚踝的力量要求较高，在那一瞬间全靠脚踝的力量才能保证整个脚踝到脚背不变形，如果脚踝接触球的时候变形了，吃球部位会不准，另外就是大腿，小腿的力量不能很好的传到到球上面，另外就是准星也会不好4.有时间看看卡洛斯在邀请赛上面搞法国的那个外脚背任意球，那个就是教科书任意球。5.秀一下自己，以前练足球的时候我的外脚背全队最好，校队也是最好的，经常能拉出很大的弧线让守门员往左扑出去了以后，有扭着身子回来接右边的球，弧线很漂亮。6.补充一点，如果能有一个队友帮你从左边横向拨球，你印上去起右脚打外脚背更容易打出漂亮的弧线，总之都是看自己的个人感觉，呵呵。

足球，长距离传球和射门时，脚背该不该绷紧，详细一点，谢谢？

这两种动作要不要把脚背绷紧，要看当时的情况来定。

先说长传球：

一、距离非常远的长传球，踢球者感觉必须发全力或者是百分之七十以上的力量，这样的长传球可以采用脚背绷紧的方法来传球。正脚背或者脚背内侧（注意：不是脚弓）抽球的中下部，使皮球在空中划一条抛物线（必要的时候可选择踢弧线球长传），最终落在本方队友脚下。

二、距离短的长传球就不一定非要采用脚背绷紧的方法来踢球了。可以通过大腿的大幅度摆动带动小腿，最终用脚弓将皮球大力的推传给本方队员。对于业余运动员来说，用脚弓传球，可以使他们更好的控制皮球的运行路线和准确性。

再说射门：

一、如果是中远距离、要发全力的射门，那必须要采用脚背绷紧，用正脚背去抽球的中部或中下部来完成射门。至于用低平球还是其他的飞行方式来射门，视当时情况而定。

二、如果视近距离、不需要发太大力量的射门，楼主就没必要脚背绷紧大力射门了。由于距离守门员和球门较近，球员如果在这种情况下还要大力射门的话，他摆腿起脚所花费的功夫，很可能给对方的守门员上前拦截扑救赢得了时间，所以近距离射门可以推射、弹射、挑射、捅射或者其他巧妙的技术动作来完成射门。近距离面对守门员，还要采用正脚背大力射门，往往是很愚蠢的。

我从我职业的角度给楼主说了这么多，不知道楼主能看进去多少，能领会多少。其实楼主能耐心的看完，我就很欣慰。希望楼主能成为一名出色的足球运动员！！

到此，以上就是小编对于内脚背传球的问题就介绍到这了，希望介绍关于内脚背传球的3点解答对大家有用。